« 安曇野から イルミネーション ☆ミ | トップページ | プチ 散歩  »

2011年12月21日 (水)

今日は 病院

 「12月は 診察日は いつでもいいです。」と 言われていたので 年末は忙しく通院できないので ちょっと早いけれど 診察に行ってきました。                

 手術から 2ヶ月と2週間余り。
先週あたりから 不思議 左足が自然にまっすぐに伸びてきた…。 そんな感じ
だから、歩くのが大分 楽になってきたなぁ~と 思い始めた今日この頃でした。

 「先生に なんて言われるかしら?」

 
 12月20日
出発は 朝7時半。 
安曇野は 連日の寒い朝。

 「おお、さむ~い

約2時間の車内では 装具をつけていると 足がパンパンになって 足が固まってしまいそうなので 到着後に付けることができるように 靴下やスパッツ、レッグウォーマーまで持って 工夫して出かけました。
リハビリでは 装具をつけたり外したり しなくてはいけないので 結構大変なのです。


 森の中の我が家の周辺では 数日間雪景色が続いているので 見慣れていますが 
街中まで真っ白な雪道になっていたので ノーマルタイヤの車がまだ多く走っていて いつもよりゆっくり運転の上に 至るところで 工事中。
道路が自然渋滞で なかなか進みません。
冬は 市街地の方が 事故も多いし渋滞も多いです。
 

Img_0926

 けれど雪が降ったのは安曇野より北の地域だったらしく 松本に入ると雪が降った気配は 全然ありませんでした。

「三才山」にも 日陰に雪が残っている程度で 遅い車もなくスムーズに流れていました。


 佐久市から見た 今日の浅間山の綺麗なこと 
私が入院していた時も 時々 談話室から見える浅間山の姿が きれいに見える日が数回ありましたが 空気が凍りつくように冷たい朝の山の姿は 北アルプスと同じように はっきりくっきり~ 大きく見えます。


Img_0947
  これは 病院へ行く前に見えた浅間山
雲が切れて 山の頂上が見え隠れしていました。

綺麗でしょ。 同じ道をいつも通っているのに こんなにはっきり見える日は 初めてです。
 「綺麗だなぁ。」
 「大きく見えるよね。」


 病院で長期入院されていた お婆ちゃんたちは ほとんどが地元の佐久の方々です。
何はなくても 「浅間山」みたいな所があって 誰でもみんな浅間山が大好きなんです。
 「今日は 浅間山が綺麗ですね~ぇ。」なんて 話をすれば
 「昭和48年の 大噴火の時はビックリしたよね。」とか
  「昭和33年の時は 家族で逃げましたよ。 怖かったですよね~。」
 「うちは 真っ赤な溶岩が見えましたよ~。」などと 盛り上がります。

 その話をいつも聞かされている若いリハビリの先生たちは みんな昭和50年代~60年生まれ位なので まだこの世に生まれてもいないし 大噴火などを知っているはずもないのに 
 「そうですか?」 などと ちゃんと相槌を打っています。
慣れているんですね、そういうお年寄りの会話に。
リハビリの先生って 仕事柄とはいえ 「スゴイね。」って 思っていました。

 でも、確かに 浅間山は 佐久平から見える美しい優しい山です。
朝な夕なに 眺める雄姿は 地元の人々の心の中に無意識に刷り込まれていることでしょう。
大好きな気持ち よーく分かります。


Img_0980


 病院では 約1時間のリハビリ。
今日もまた 次のステップの新しいリハビリ体操を教えていただきました。
リハビリセンターで ほんの一声かけてもらうだけで 同じ体操がピッシリ決まってできるのは その一言の掛け声が ピンポイントに正しく決まっているということなんでしょうね。
同じ事を 家でやると 自己満足でセット回数で満足してしまうのか 先生と一緒にやっている時みたいに 筋肉がプルプルする感覚まで出来ない~。
自分で自分を 甘やかしてるんだって 反省中。


 その後の診察では またまた 先生に褒められた
 「順調に 回復していますよ~。」
 「足が まっすぐになってきましたね~。」
 (でしょ、でしょ。)

 「また 頑張ってリハビリやって来てください。」
 「はい、わかりました。」


次回は また一ヶ月後です。


 帰り道は 塩の道 ホット・パーク浅科 に寄ってみました。
 「ここの 火山ラーメンを食べよう。」
という予定だったのに 月2回の定休日に当たってしまいました。
これって 反対の意味で強運ですよね。

Img_0985

 「残念だなぁ~
ラーメン好きなダンナは 本気で ガッカリしてました。 
でもここの駅 ラーメンの缶詰の自動販売機がありましたよ。(写真撮るの忘れたけど) 1缶300円。 代わりに買えばよかったね。
美味しかったのかな?
ツーリングの人には 人気商品なのかも?


 ここから見える 浅間山はとっても綺麗でした。


Img_0981

 車で連れていってもらう 月一の通院ですが 帰りについでの買い物もして
帰宅は ほとんど 午後2時3時にはなってしまいます。
そして その後は なんだか ぐったり~。
翌日にまでその疲れは ひびいてしまいます。

 元気に 自力で遠出なんて~ こんなんじゃ まだまだ 当分無理っぽい。
力仕事も 情けないけどおぼつかない。
屈むということが 生活をする上で けっこう 必要なんですよね。
もっと 持続できる体力つけなくっちゃね。 
明日から リハビリ もう少し頑張ろう。

    歩くだけじゃ 体力はなかなかつかない みたい。



 

|

« 安曇野から イルミネーション ☆ミ | トップページ | プチ 散歩  »

健康が一番!」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 今日は 病院:

« 安曇野から イルミネーション ☆ミ | トップページ | プチ 散歩  »